龟胶是一种营养丰富的滋补品，女人食用龟胶可以美容养颜、滋阴润肺。女人吃龟胶建议每周食用1-2次，每次食用量约为10-15克。 龟甲胶不适宜人群...
龟板胶神奇功效与作用 龟板胶是补阴还是补阳,龟板胶的作用与副作用
东周历史
2024年03月20日 03:09 86
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龟板胶，又称龟甲胶，是一种从龟壳中提取的珍贵中药材。它具有滋补养生、延年益寿的神奇功效。
龟板胶是补阴还是补阳？
龟板胶性平，既能补阴又能补阳。它能补益肝肾阴血，滋养筋骨，健壮筋骨，延缓衰老。龟板胶还能补益心肾阳气，温补脾胃，益气养血，强健体魄。
龟板胶的作用
龟板胶具有多种作用，主要包括：
补益肝肾：龟板胶能滋养肝肾阴血，改善肝肾功能，增强机体免疫力。
强筋健骨：龟板胶含有丰富的胶原蛋白和多种微量元素，能滋养筋骨，增强骨密度，预防骨质疏松。
养颜美容：龟板胶富含胶原蛋白，能改善皮肤弹性，延缓衰老，使皮肤水润光泽。
安神助眠：龟板胶具有安神助眠的作用，能缓解失眠多梦等症状。
提高免疫力：龟板胶中的胶原蛋白和多种微量元素能增强机体免疫力，预防疾病。
龟板胶的副作用
龟板胶一般副作用较少，但个别体质的人群可能出现以下副作用：
过敏：少数人对龟板胶过敏，会出现皮疹、瘙痒等症状。
消化不良：龟板胶性温，过多食用可能会引起消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。
孕妇慎用：孕妇不应过多食用龟板胶，以免引起胎动不安或流产等不良后果。
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