五胡乱华建立什么朝代 五胡乱华是谁救了汉族、五胡乱华谁拯救的汉族

五胡乱华时期，建立了多个鲜卑、羯、匈奴、氐、羌等少数民族政权，包括十六国和南燕、西秦、北凉、南凉等国。

五胡乱华是谁救了汉族

1. 谢安

东晋名将，在淝水之战中大破前秦苻坚，挽救了汉族免于被前秦灭亡的命运。

2. 刘裕

东晋末年将领，在北伐中消灭了南燕、后秦、西秦等割据政权，统一了北方大部分地区，结束了五胡乱华局面。

3. 拓跋珪

北魏开国皇帝，在五胡十六国末期崛起，先后统一了北方各族，建立了北魏政权，为北朝的发展奠定了基础。

五胡乱华谁拯救了汉族

1. 汉族民间的抵抗

五胡乱华时期，汉族人民自发组织义军，反抗少数民族的入侵和统治，为汉族的保存做出了巨大贡献。

2. 南方政权的庇护

东晋在江南偏安一隅，成为汉族人避难和复兴的庇护所。东晋采取了宽容的民族政策，接纳了大量北方的流亡人口。

3. 民族融合的进程

五胡乱华时期，少数民族与汉族之间发生了广泛的接触和融合。通过通婚、文化交流等方式，少数民族逐渐汉化，为隋唐时期民族大融合奠定了基础。

专题推荐：

西周前期专题

春秋时代专题

战国时代专题

商朝时代专题

打赏 支付宝打赏 微信打赏