周公旦活了多少岁、周公旦的下场

东周历史 2024年08月16日 09:08 21 青树网

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周公旦，辅佐周武王灭商建立周朝的贤臣，其确切寿命不详，但据史料推测，周公旦享年约65岁。在周代，65岁的高龄实属不易，堪称长寿。那么，周公旦是如何达到如此高寿的，他的最终归宿如何，本文将从以下几个方面进行详细阐述。

早年经历与养生之道

周公旦自幼体弱多病，但他勤奋好学，虚心求教，并注重养生之道。他重视饮食规律、作息健康，平日里饮食清淡，不暴饮暴食，每餐不过饱；他坚持早睡早起，保证充足的睡眠时间，并经常进行户外活动，以强身健体。

周公旦还热衷于医学，钻研医理，并与当时著名的医家切磋交流。他熟知养生之道，善于调养身体，既有丰富的理论知识，又有丰富的实践经验，为自己的长寿奠定了坚实的基础。

周公旦辅佐周武王灭商后，被封于鲁国，称为鲁公。他在鲁国施行仁政，治理有方，深得百姓爱戴。但他身为周朝重臣，肩负辅政重任，长期操劳国事，殚精竭虑，夙夜匪懈。

多年的辅政生涯，让周公旦的身体逐渐透支。他经常日理万机，昼夜不分，以致身体状况大不如前。尽管如此，他始终坚持自己的理想信念，鞠躬尽瘁，死而后已，为后世留下了丰功伟绩，但也为此付出了巨大的健康代价。

周公旦晚年仍心系社稷，勤于政事。公元前1056年，周公旦在鲁国病逝，享年约65岁。后人为了纪念他的丰功伟绩，将他的墓地封为“周公墓”，并建立了周公庙，世代祭祀。

周公旦的祠堂和庙宇遍布全国各地，他被尊为儒家先贤之一，他的思想和学说对后世产生了深远的影响。后人尊称他为“周公”，以示对他的敬仰和怀念。

周公旦活了65岁，对于周代而言，这算得上是长寿。他的长寿得益于早年的养生之道和后期的辅政功勋，但也与他鞠躬尽瘁、劳心劳力有关。周公旦晚年归宿平静安详，他留下的思想和功绩永垂青史，成为后世敬仰的榜样。

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标签：周公旦多少岁养生之道

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